La cellulite en question.

Les massages  permettent de résorber les amas graisseux de la cellulite.

Comment combattre et venir à bout de la cellulite.

La cellulite est malheureusement un fléau typiquement féminin puisque 90% des femmes en sont atteintes à divers niveaux contre seulement 2 % des hommes !!!! Mais pourquoi une telle inégalité ???? Nous allons essayer de comprendre ce phénomène et de voir comment y remédier. Tout d’abord il faut savoir que sous l’épiderme et le derme se trouvent trois couches de graisses. L’hypoderme abrite la plus superficielle. 

Ces cellules graisseuses sont organisées en grappes séparées par des cloisons de tissu conjonctif. S’ils sont trop gros, ces adipocytes traversent ces cloisons et poussent la peau vers le haut, formant de petites protubérances. C’est la fameuse peau d’orange. Mais cela n’explique pas pourquoi les femmes sont-elles les seules exposées à ce phénomène ?

Il y a bien sur plusieurs périodes dans la vie d’une femme qui ont un lien direct avec l’apparition de cette maudite cellulite !!! La puberté tout d’abord où les estrogènes entraînent un développement des tissus graisseux sur certaines zones, principalement les hanches, le ventre, les fesses et les cuisses, la grossesse bien sûr où l’apport d’hormones plus important favorise l’apparition de la cellulite et pour finir la ménopause où les graisses ont tendance à être stockées plus qu’éliminées. Ensuite le corps féminin est différent de celui des hommes. 

 Les hormones sont à l’origine de la cellulite, les principaux responsables sont les estrogènes (hormones féminines), la peau des femmes est aussi plus mince, ses lobules graisseux sont plus gros, leur agencement est perpendiculaire au derme chez la femme, contrairement à l’homme où ils sont obliques et glissent sans former de capitons.


Les solutions anti-cellulite !

1. Un manque d’activité physique est un des facteurs d’apparition de la cellulite. Il faut donc bouger, marcher, faire du jogging, du stepper pour stimuler les membres inférieurs, les plus touchés par la cellulite, en douceur et surtout dans la durée. De plus, ces sports permettent de relancer la circulation sanguine. Idéal pour lutter contre les jambes lourdes et les problèmes veineux. 

2. On exfolie !!!! Il revitalise, adoucit, stimule l'épiderme en profondeur et favorise la circulation sanguine, il gomme les cellules mortes qui se trouvent à la surface de la peau pour permettre d’absorber les soins qu’elle doit recevoir. 

3. On surveille son alimentation en évitant autant que possible les sucres. Alors faites le plein de fruits et légumes variés, cuits et crus !

4. On n’oublie pas de boire, suffisamment dans la journée, sans trop non plus pour éviter la rétention d’eau mais assez pour drainer les toxines et se réhydrater. N’oubliez pas les tisanes drainantes et diurétiques préviennent la rétention d’eau et limitent l’aspect peau d’orange. 

5. Le massage est aussi une solution ayant fait ses preuves contre la cellulite. Toujours est-il que pour garantir un résultat positif, il faut qu'il soit pratiqué par un professionnel. La méthode utilisée par ce dernier est dénommée le palper-rouler. C'est l'une des techniques les plus anciennes dans le domaine du massage. Elle consiste à masser les tissus cutanés et la peau afin de détruire les matières grasses accumulées par l'organisme.
Massage anti cellulite.

Au vue de ces quelques astuces anti-cellulite et de cette petite explication sur l’inégalité entre hommes et femmes il ne nous reste plus qu’à surveiller notre alimentation à bouger et à s’enduire des bonnes crèmes pour nous sentir en pleine forme !
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